| تعداد نتايج: 161 |
عبارت مورد جستجو: ورزش منظم |
|
|
در کنار ورزش های سبک مثل پیاده روی و ورزش... را نیز محدود کنید در پایان ورزش منظم و فعال... شده و ورزشی که باید انجام دهد دارد توجه به... طریق رعایت رژیم غذایی درست و رعایت ورزش بدنی منجر...
کد خبر: ۳۰۸۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
و سبزیجات و ورزش منظم...
کد خبر: ۳۰۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
مصرف بیش از حد غذا های چرب یا عدم ورزش... غذایی سالم و ورزش منظم نیز مهم است بنابراین هر... ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته دستکم روزانه پنج وعده از...
کد خبر: ۳۰۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
ضعیف شده و خطر نارسایی قلبی و آریتمی ریتم نامنظم... می گیرند آریتمی آریتمی به ضربان نامنظم قلب اشاره دارد... بیش از حد کند یا نامنظم بتپد انواع مختلفی از... بین ورزشکاران و افراد زیر 35 سال است نارسایی دریچه...
کد خبر: ۲۹۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
کنید از لحظه بیدار شدن تا زمان خواب منظم احساس... جانبی داروهای خاص باشد &bull به یک برنامه منظم خواب... هفته ها پشتیبانی کنید &bull ورزش منظم داشته باشید ورزش... منظم می تواند علائم بسیاری از اختلالات خواب و مشکلات...
کد خبر: ۲۹۸۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
زیر باشد ورزش منظم می تواند به تقویت عضلات کمر... ورزش می تواند منجر به کمردرد و سفتی صبحگاهی شود... مانند ورزش منظم خوب غذا خوردن و سازگار کردن محل... به آرامی روی زمین قرار دهید و بایستید زیاد ورزش...
کد خبر: ۲۹۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
دوری کنید توصیه کرد از بدن خود مراقبت کنید ورزش... منظم تمرین های ذهن آگاهی خواب مناسب و تغذیه سالم...
کد خبر: ۲۹۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
ورزش باعث می شود وزن اضافه کنید بله این امکان... وجود دارد که ورزش دست کم موقتاً سبب افزایش وزن... به دست آورید ورزش به بافت عضلات آسیب می زند... قند و غذا های فرآوری شده افزودن ورزش متناسب به...
کد خبر: ۲۹۱۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
به بهبود وضعیت کمک زیادی کرد علاوه براین ورزش منظم...
کد خبر: ۲۸۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
توان به موارد زیر اشاره کرد - ورزش منظم -...
کد خبر: ۲۸۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶